在讨论如何预防骨折固定期间的伤害加剧之前，我们首先需要了解什么是骨折以及为什么要进行固定处理。骨折是指骨头的完整性受到破坏的一种损伤类型。为了防止骨折部位进一步移位和减轻疼痛，通常会使用石膏绷带或夹板将受伤部位固定住，以便于愈合。然而，骨骼固定并不意味着我们可以对受伤部位置之不理，因为在此期间仍有可能发生其他类型的伤害。以下是一些预防措施和建议：

1. 保持良好的姿势：在进行固定时，应确保身体处于正确的位置以减少压力和不必要的运动。例如，如果手臂骨折并且用石膏固定在身侧，应该尽量避免长时间压迫到胸部或者让肩膀过度外展。

2. 定期复查与调整：即使进行了固定处理，也需要定期复查以确保伤口正在正常愈合且没有并发症发生。如果有必要，医生可能会建议调整固定的方式或更换更合适的装置。

3. 维持关节活动度：尽管骨折部位被固定住了，但附近的肌肉和其他未受影响的部分仍然可以进行适当的锻炼来保持其灵活性和力量。这有助于减少长期卧床带来的负面影响，如肌肉萎缩和血栓形成。

4. 控制体重：过重会增加关节负担，特别是下肢骨折后容易导致膝关节和髋关节等承受较大压力的部位出现问题。因此，在康复过程中应该注意饮食管理和适量运动来控制体重。

5. 合理安排日常生活：在骨折固定期间，可能需要重新规划日常活动，比如使用辅助工具帮助完成家务、工作或其他任务。同时也要注意避免过度劳累和频繁重复同一动作。

6. 加强营养摄入：健康的饮食习惯是促进骨骼生长和修复的基础。增加富含钙质的食物（如牛奶、豆制品、坚果）和维生素D（通过阳光照射或在食物中添加补充剂）的摄入量可以帮助提高骨质密度。

7. 适当使用抗炎药物：在某些情况下，医生可能会开具非甾体类抗炎药（NSAIDs）或者其他药物来缓解炎症和疼痛感，但这需要在医生的指导下进行。

8. 遵循医嘱进行物理治疗：在骨折固定解除之后，通常需要进行一段时间的物理治疗来恢复功能和增强肌肉力量。

9. 心理调适：长时间的固定可能导致情绪波动和精神压力增大。寻求家人和朋友的支持以及咨询专业心理咨询师都是有效的应对策略。

综上所述，预防骨折固定期间伤害加剧的关键在于综合考虑生理和心理两个方面因素，采取全面而个性化的护理方法。每个人的具体情况不同，因此在实施上述措施时请务必遵从医生或专业人士的建议。