在现代社会中，慢性病患者数量日益增多，他们不仅需要在医院接受治疗，还需要在家中进行自我管理和护理。有效的疾病监控是确保病情稳定和改善生活质量的关键步骤。以下是在家护理时，慢性病患者应该采取的措施来监测病情：

1. 定期复查与随访：即使在家，也应遵循医生的建议，定期回医院复诊，以便医生了解病情变化，调整药物剂量或治疗方案。

2. 自我观察症状：每天记录自己的身体状况，包括血压、血糖水平（如果患有糖尿病）、疼痛程度等，这有助于发现任何异常情况并及时干预。

3. 饮食管理：保持健康的饮食习惯，控制盐分摄入，避免过多的脂肪和高糖食物，同时注意营养均衡。

4. 运动锻炼：适度的身体活动对许多慢性疾病有益，如高血压、心脏病和肥胖症等。选择适合自己的运动方式和强度，并在专业人士指导下进行。

5. 生活习惯：建立良好的睡眠模式，减少压力和焦虑，戒烟限酒，这些都有助于提高免疫力和生活质量。

6. 使用医疗设备：一些家用医疗器械可以帮助监测病情，例如电子秤、血氧仪、心率监测器等。正确使用这些工具可以提供有价值的健康数据。

7. 学习相关知识：通过阅读书籍、参加讲座或者在线课程等方式，学习更多关于自己疾病的知识，这将帮助患者更好地理解和管理他们的健康状况。

8. 与他人交流：加入支持小组或者与同样患有慢性病的亲友分享经验，互相鼓励和支持，有助于减轻心理负担和增强信心。

9. 紧急情况的准备：制定应对突发事件的计划，如备好急救药品、熟悉附近的医疗服务机构以及知道何时该寻求紧急帮助。

10. 心理健康关注：长期患病可能会导致情绪波动和精神压力，因此，关注心理健康同样重要，可以通过咨询专业心理咨询师或参与放松训练来缓解压力。

综上所述，居家护理期间的慢性病病情监测是一个综合的过程，需要患者的积极参与和持续努力。通过上述措施，慢性病患者能够更有效地掌握自己的健康状况，并与医护人员一起实现更好的健康管理目标。