在紧急情况下，正确的急救措施可以挽救生命，而心肺复苏（CPR）则是其中最为重要的一项技能。无论是在家庭还是在公共场所，当有人心脏骤停时，及时实施心肺复苏术是非常关键的步骤。本文将详细介绍如何正确地执行心肺复苏流程，以便在关键时刻能够提供有效的帮助。

首先，在进行任何施救行动之前，确保自身安全是首要任务。如果你发现有人倒在地上且没有反应，你需要减慢一分钟以确定周围环境是否安全。如果现场有危险因素存在，如车辆、火灾或触电风险等，应先将其排除再接近受害者。

一旦确认环境安全，你可以开始评估受害者的意识状态和呼吸情况。轻拍受害者的肩膀，并在其耳边大声喊话，观察是否有反应。如果没有回应并且没有看到胸部起伏表明受害者可能已经失去意识和自主呼吸，这时你应该立即拨打当地急救电话号码（例如在中国为120，在美国为911）寻求专业医疗援助。同时，启动自动体外除颤器（AED），如果有的话，这将在后续过程中起到至关重要的作用。

接下来，你需要检查受害者的脉博和呼吸状况。通常是通过触摸颈动脉来判断是否有脉博，但如果你不确定如何操作或者时间紧迫，可以直接开始按压式心肺复苏。在开始按压前，将一只手的手掌根部放在胸骨下半部分，另一只手的掌跟紧贴这只手，手指不要接触胸壁。双臂略微绷直，利用上半身的力量向下按压胸部约5厘米深度，然后快速回弹，频率保持在每分钟至少100次以上。注意每次按压后要让胸部完全回复原位，以确保血液能回流到大脑和其他重要器官。

在实施30次按压之后，给予两次人工通气。清除受害者口腔内的异物，使用仰头举颏法打开气道，然后通过口对口的方式吹入空气。注意观察胸部是否有起伏，如果通气成功，你会看到胸部上升。继续交替进行30次按压和2次通气的循环，直到专业救援人员到达现场接替你的工作为止。在整个过程中，尽量保持冷静并专注于自己的动作，因为每一次按压和通气都可能在为受害者争取宝贵的生存机会。

最后，记住，心肺复苏只是一项临时性的措施，目的是为了维持血液循环和氧气供应，等待专业的医护人员到场采取进一步的措施。因此，在实施心肺复苏的同时，务必尽快联系当地的急救服务部门，并将注意力集中在高质量的心肺复苏上，直到他们到来。